一、正确的人生态度

抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清晰的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。正确的人生态度使他们分析问题、处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态保持良好水平。

二、满意的心境

满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。

三、和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱、这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。

四、适度的情绪，充分的理智

人与动物的区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维持较长的时间。长期保持热情饱满、乐观向上的情绪，而非沮丧悲观的情绪，更不会反复无常。