9月28日下午，由惠城区精神文明建设办公室、惠城区卫健局、惠城区教育局主办，惠城区未成年人心理健康辅导中心承办的“阳光成长”未成年人心理健康教育活动在未成年人心理健康辅导中心顺利开展。心理咨询师翟玉萍、许肇泽为20位家长开展“父母结伴成长·用爱守护花开”体验式家长会，现场还邀请了4位孩子作为观察员。本次活动旨在带领家长们探讨和梳理青春期子女教育的痛点和难点，在体验和交流中更新家庭教育的知识和理念，掌握家庭教育的方法。

          活动伊始，家长们在纸上写下自己的育儿心态和困惑，并在走动中了解彼此，寻找共鸣，从而携手同行，互为支持。

翟玉萍老师讲解了青春期孩子的身心特点和发展任务，并引导大家思考如何扮演好家长角色，处理好亲子关系。随后，她运用“招聘父母”的团体技术，通过设置亲子分离的情境，引导家长们通过撰写“父母招聘启事”进一步澄清育儿心态，并在观察和分享中梳理出包括“传递焦虑”、“过度保护”、“缺乏边界”、“超理智沟通”等在内的家庭教育问题。“我觉察到自己平时总想把自己认为最好的给予孩子，却忽视了孩子的实际需求”，“我列了很多招聘条件，但实际上很多自己也没有做到，又谈何去要求别人”，“现场孩子们的分享给我的触动很大，他们的需求是陪伴和包容，看起来简单，但往往也是我们最容易忽略且不容易做到的”，……家长们感触良多，纷纷分享自己的体会。

为了让大家更好地感受和理解“亲子关系”，许老师通过“伴你成长”的环节，让家长们每个人认领一颗气球代表自己的孩子，通过持续抛接守护气球的方式，把握健康亲子关系的“度”。“我担心气球掉地，被踩破，所以我选择待在角落运球，我觉察到这可能是一种‘过度保护’，让孩子失去了很多与人交流的机会和试错成长的体验”，“我感受到托举孩子成长的不易，但在孩子独立之前父母要不断学习成长才能应对孩子成长路上遇到的问题”，“其实很多问题是焦虑带来的，今后要调整好心态，做情绪稳定的家长”……家长们动情地分享道。

尾声，家长们依次分享自己的收获，以及接下来在亲子相处过程中的行动计划，为活动画上了圆满的句号。

据悉，惠城区未成年人心理健康辅导中心常年面向辖区内的未成年人及家长开展线上线下相结合，走进学校、社区开展各类心理健康主题宣传、辅导、教育活动，为广大未成年人的心理健康保驾护航。（通讯员/许肇泽）