6月27日上午,由惠州市惠城区卫生健康局指导、惠州市惠城区未成年人心理健康辅导中心主办的《声波之外,爱意永恒》--听障儿童家庭心灵疗愈专题分享会,在惠州市笑容听语康复中心温情启幕。这场活动聚焦听障儿童家长群体,旨在帮助他们释放长期积压的负面情绪、缓解心理压力,掌握实用心理调节方法,同时搭建互助支持网络,传递温暖与希望。
活动伊始,惠城区未成年人心理健康辅导中心咨询师胡海峰老师,引导家长们围坐成温馨的圆圈。在轻松的氛围中,家长们依次进行自我介绍,打破陌生感,拉近彼此距离,为后续深入交流奠定基础。
随后,胡老师以情绪卡为媒介,邀请家长们随机抽取并分享卡片对应的情绪感受。现场氛围逐渐热烈,家长们敞开心扉,有人分享与孩子相处的开心瞬间,有人倾诉长期照护的焦虑,也有人谈及孩子点滴进步时的欣慰。这一环节成为打开情绪闸门的钥匙,让压抑的情感得以释放。
紧接着,胡老师带领大家进行15分钟的冥想体验。伴随着舒缓的引导语,家长们沉浸其中,压力与焦虑在宁静的氛围中悄然消散,脸上满是放松与专注。冥想结束后,家长们将内心的感受与压力诉诸笔端,字里行间,皆是对生活的思考与情感的沉淀。
在知识分享环节,胡老师凭借知识,深入浅出地讲解心理压力源的概念,细致传授调节心理压力的实用技巧。生动的案例、易懂的理论,让家长们听得全神贯注,纷纷表示受益匪浅。
经验分享与案例交流环节,家长们真诚地分享育儿过程中的酸甜苦辣,承办方也带来过往成功案例。一个个真实故事,传递着坚定信念,点燃了家长们陪伴孩子走出困境的信心与勇气。
分组讨论时,家长们围绕当前面临的大困境与孩子带来的欣慰时刻畅所欲言。凝重的神情与欣慰的笑容交替浮现,诉说着他们内心的复杂情感。随后,大家共同探讨如何有效释放压力、陪伴孩子成长,并制定个性化的自我关怀计划,为原本忙碌无序的生活梳理出清晰脉络。
活动接近尾声,家长们手牵手,齐声唱响《相亲相爱的一家人》。温暖的歌声中,情感在彼此间流动,许多人红了眼眶。这一刻,希望与力量在歌声中传递,不仅给予自己继续前行的勇气,也照亮了身边每一个人的心灵。三位家长代表分享感悟,他们纷纷表示此次活动意义非凡,希望未来能有更多这样的交流机会,在互帮互助中凝聚力量,携手为孩子们撑起一片充满爱的天空。
后,胡海峰老师对未成年人心理健康辅导中心的服务模式进行了详细的介绍。